拓展訓練又稱“人格自我突破訓練”，是現代組織的一種新的學習方法和培訓方法。它利用不同的自然環境，通過各種精心設計的項目，在解決問題、應對挑戰的過程中，使受訓者達到“錘煉意志、陶冶情操、提升人格、融群”的培訓目的。它的課程具有創造性、思想性、教育性、挑戰性、實用性和趣味性。

　　主要是在拓展過程的最好的人性,甚至爭議是平靜和積極的,真正的簡單透露,是心靈的感動,為什么擴大后,尤其是陌生人彼此之間)的親密戰友,這是由于對真相的需求。所以最基本的目標:團隊建設就是這樣實現的。

　　每個拓展項目都有其設計的原因，有其固定的節點，好學的人會在項目過程中感受到它的問題，而這個問題你可能平時注意到了，也可能你從來沒有注意到，但通過拓展培訓可以更好地發現問題并將學習感受應用到日常工作中。

　　【發現團隊問題】幫助企業發現人才，解決企業目前已經存在的一些潛在的問題。

　　【心理培訓】外向型發展培訓是幫助企業提升員工核心價值的培訓過程。通過培訓課程，可以有效地開發員工的潛能，提高和加強員工的心理素質，幫助企業樹立高尚、端莊的人格。同時，團隊成員可以深刻體驗個人與企業、上下級、員工與員工之間的關系，從而激發團隊更高的工作熱情和努力創新的動力，使團隊更具凝聚力。

　　【團隊合作訓練】拓展訓練是為適應現代企業團隊建設的需要而專門設計的一套戶外體驗式模擬訓練。它是歐洲、美國和亞洲的大型商業組織采用的一種有效的培訓模式。培訓內容豐富生動，意義深刻，以參與、體驗、分享為啟發，作為教育手段，學員參與培訓將是他們終生難忘的經歷，使每個項目都體現出內涵和深刻的道理和思想，能牢牢扎根于團隊中每個成員的潛意識中，并能在今后的工作中配合不穩定的工作發揮應有的效用。

　　拓展訓練是一種提升公司員工團隊合作能力、精神、以及人生態度的一種新型培訓方式。在拓展訓練活動的過程中，團隊的積極參與，既會促進的團隊變革和發展，也使得團隊更加具有生命力和競爭力。