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盤高爾夫運動是本世紀發展最迅速的新興運動之一。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。“飛盤高爾夫“，顧名思義就是綜合飛盤及高爾夫球的運動，規則及玩法與高爾夫球類似，以手來當球桿,以飛盤當球，而以飛盤高爾夫籃為目標，利用飛盤長程飛翔與富變化的飛行軌道，將飛盤投入 (打中) 目標.
將飛盤高爾夫融入團建活動中，不僅斗力，還要斗智，變化無窮，趣味好玩。高爾夫球是以不同的球桿來應付現場的須求，有長距與短距的變化，還可以做空中轉彎，高飛突降，前沖飛回，地面直滾彎滾，在揮臂出手時也不會像高爾夫球一般單調，就因為它千變萬化的特性，所以隨時都有不同的狀況和每個人不同的處理方法，玩起來自然趣味無窮。

團隊競賽時的障礙排除及策略運用，不僅是身體的活動亦是腦力激蕩的考驗。在同一狀況下，要使用什麼招式，要選用哪種飛盤，該走哪條路線，每一位選手要考慮自己的技術能力，臂力，特長及各式飛盤的特性，而飛盤的選用，路線的截決擇也是致勝的要素，因此，整個團隊活動需要動用團隊的智慧選擇最佳的路線以及合力安排選手進行對抗，考驗團隊協調能力和凝聚力。