1、分組熱身(破冰游戲，全體參加)分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。如：選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。每隊人數大約為20～25人。

　　2、信任背摔培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能;換位思考，體會信任與被信任的無窮力量;

　　3、盲人方陣培訓目標：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義;塑造團隊領袖形象。體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力;

　　4、造橋培訓目標：增強溝通技巧;培養合作技能。

　　5、鋼絲培訓目標：增強溝通技巧;培養合作技能。

　　6、逃生培訓目標：人力資源的合理分配、運用;創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;體會團隊合作的重要意義

　　7、鱷魚湖培訓目標：人心齊、泰山移;團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用;團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

　　8、交通堵塞培訓目標：發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法;領導的作用;

　　9、怪獸培訓目標：培養團隊協作精神訓練團隊創新意識

　　10、雙贏培訓目標：使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。培養團隊協作精神

　　11、瞎子摸號培訓目標：打破思維定式，勇于創新，培養團隊的協調性。

　　12、荊棘排雷培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。人力資源的合理分配、利用。團隊氣氛達到高潮。對于計劃、目標的分析，目標倒退法。培養大家為了團隊的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻的精神。

　　13、孤島求生培訓目標：打破思維定式，勇于創新，培養團隊的協調性。培養團隊團結一致，克服困難的團隊精神。強調有效的溝通對于團隊的重要性。公司的三個階層的換位思考。員工不可能到領導崗位,但領導者可到員工的位置思考,如新月出租公司的決策!

　　14、建繩房培訓目標：領導核心的建立雙向溝通多部門合作的效率性管理者有效的管理

　　15、友情傳遞培訓目標：通過肢體上的密切接觸快速增進人與人之間的關系突破一些限制性觀念體會融入團隊的快樂及在團隊中的歸屬感

　　16、電網培訓目標：人力資源的合理分配個人如何在團隊中找好自己的位置，發揮自己的優勢體會“團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人”群體決策的方法及意義認真的態度與積極心態的重要性

　　17、齊眉棍培訓目標：體會到隊員間的抱怨對于團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現的問題。在一個團隊中如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。這個項目將告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。培養大家對工作的責任感。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮對于團隊成功起著至關重要的作用，使大家認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。18、天梯：培訓目標：資源的合理分配個人與團隊利益的沖突及解決合理的組織、計劃與決定方案的有效執行19、空中斷橋培訓目標：面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力在風險面前自我控制的能力挑戰自我，戰勝自我，重新認識自我以開放的心態迎接挑戰，迎難而上恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙

　　20、空中單杠：培訓目標：突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態對過程與結果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。